Marathon de Paris : 10 conseils avant le jour J !

A J-pas beaucoup du Schneider Electric Marathon de Paris, mes derniers 10 petits conseils avant le jour J ! 💪💪💪

Au secours j’ai tout le temps faim pendant ma prépa !

Si vous aussi, courir vous donne FAIM ! (ne vous attendez pas à trouver des conseils pour "sécher" dans cet article)

Bien choisir sa tenue marathon

Parce que la confiance en soi passe aussi par de bonnes chaussures et un short fétiche, tous les conseils pour bien choisir sa tenue marathon !
#ParisMarathon #LondonMarathon

#TreboundTempo : la 1ère raquette exclusivement dédiée aux femmes

A l'occasion de la sortie de la #TreboundTempo, la 1ère raquette exclusivement dédiée aux femmes, je vous propose de gagner votre sac de tennis Tecnifibre ! A vous de jouer 🎾🎾🎾💙☀️😎

Tecnifibre

Tecnifibre lance la raquette exclusivement pour les femmes (et c'est une petite révolution)

12 conseils pour le jour d’après (la course)

12 astuces pour bien récupérer après une course (et mieux repartir !) 🔥🔥🔥

Le semi de Paris : Cap ou pas Cap ?

Le CR ça fait limite partie de la récup ! Alors voilà celui du Fitbit Semi de Paris ! CAP ou pas CAP ?

5 astuces pour faire du renfo avec une motivation 0

Comment je me suis (un peu) réconciliée avec le renfo :

La dernière semaine avant une course

La dernière semaine avant une course :

Girl Power : 10 bonnes raisons de devenir marathonienne

"Pas besoin d'être un homme pour réussir un marathon"
En 2017, 26% des concurrents au départ du Schneider Electric Marathon de Paris étaient des marathoniennes en devenir. 💪🙋‍♀️↗️

J’ai testé la Toyboard, le surf à la maison

J'ai testé la ToyBoard, le surf à la maison (et c'était trop bien) !

Photos du journal

Allez @martinfourcade ! A toi d’éclater le chrono ! 💪🏻❄️🔥🥇
Super latergram d’un we à l’insep avec @adidasparis 🇫🇷📷
#olympics #pyeongchang2018 #insep #running #biathlon #tousenbleu #france #allezlesbleus #ultraboost #adidas #jeuxolympiques

Pourquoi on aime les Jeux Olympiques d’hiver

Les Jeux Olympiques on adore ! 7 bonnes raisons de suivre ceux de Pyeong Chang 2018

4 bonnes raisons de tester l’aquabike

L’aquabike c’est comme le cheval : c’est trop génial ! La preuve par 4 :

Gagnez un dossard pour le Fitbit Semi de Paris sur mon compte instagram ! (promis, il ne pleuvra pas autant que l'an dernier) 😇

5 astuces pour se mettre à l’heure australienne

Fuyons l'hiver, mettons-nous à l'heure de l'Australie !
on commence par piquer les tenues flashy des joueuses 🎾💁‍♀️
#Heretocreate

J’ai testé la carafe filtrante Brita

J'ai testé la carafe filtrante BRITA France : boire mieux pour boire plus (d'eau) ;)

6 cours de sport tendance à tester

Le fitness ballet, le yogapéro, l'indoor cycling, l'aqua-poney... tous les sports qui ont la cote, et les endroits beaucoup trop cool à tester sans tarder !

Photos du journal

New year, new goals ! Fin d’une semaine autour de 30km, avec une sortie longue de 15km ce matin 🔝
on reprend les bonnes habitudes 💪🏻💥
Direction d’abord le semi de Paris, je vous dirai la suite plus tard ! 🔜
Bon dimanche au soleil ☀️ #running #run #semimarathon #grainedesportive🌱

Prêt(e)-à-(s)porter : 5 marques de mode qui font aussi du sport (pas cher)

Comme le shopping c'est aussi du sport, voici 5 marques de prêt-à-porter qui font des vêtements de sport (pas cher)

10 résolutions running à NE PAS prendre en 2018

10 résolutions running à ne SURTOUT PAS prendre cette année ! 🚷⛔🚸⚠️

(article remasterisé de 2016, mais il est toujours temps de vous y mettre)

Houilles, ouille, ouille la dernière course de l’année

Le 31 décembre, j'ai fait ma dernière course de l'année. Et ça a piqué !

Cooler Magazine

2018 goals.
(Ce training vous est offert par Aimee Fuller , parfait si vous partez aux sports d'hiver (ou pas d'ailleurs))

Votre horoscope sportif 2018 !

En exclusivité par notre astrologue marathonienne, découvrez votre horoscope du sport pour 2018 !
Cliquez sur votre signe sur l'image ci-dessous pour accéder à vos prévisions 😂🔮🏆

Photos du journal

Dernière course de l'année !

10 conseils pour votre premier marathon

Si vous vous lancez dans votre premier marathon en 2018, cet article est pour vous 💪

2017 mon bilan sportif !

2017 touche déjà à sa fin, l'occasion de faire le bilan (sportif évidemment !)
Spoiler : le marathon arrive en tête 😁🏆

J’ai testé pour vous les produits XS Sports

J’ai testé pour vous les produits XS Sports : toute une gamme pour les sportifs !

Moi, quand j'ai fini ma séance de fractionnés hier soir :)
Bon weekend !

Quel cadeau pour une sportive : les vraies idées

La course aux cadeaux : le vrai guide pour faire plaisir à quelqu'un qui court tout le temps !

5 astuces pour lutter contre la fatigue

5 astuces totalement révolutionnaires pour lutter contre la fatigue !
(Actuellement en train de tester la 2e)

franceinfo vidéo

Arrêtons de vouloir des sportives sexy !

Black Friday : 27 idées pour mettre de la couleur dans votre hiver

Le "#BlackFriday" c'est une semaine de promotions mais c'est aussi un moment de l'année où il fait nuit OU gris.
27 idées pour mettre de la couleur dans votre vie : 💙😎✌️😁

MetDaan Creative

Il y a celles qui font leur selfie brassière dans le miroir à la salle de sport.... et il y a les autres ! 😁😁
Bon weekend 💙

Tics et manies des runners

Les runners aussi ont leurs petites manies et superstitions avant les courses ! (Et vous, quelles sont les vôtres ?) 🏅

La banane pour courir

Passion banane ! 😁🍌

UNILAD

Quand c'est bientôt les Jeux Olympiques d'hiver !
(quand est-ce qu'il neige ? 💙❄️)

Aller-retour dans le 15è : le CR de la corrida !

Le bout du monde a changé de côté ! Retour sur la corrida du XVème :

10 trucs à shopper pendant les Running Weeks

Vous connaissez l'histoire de la fille qui loupait l'heure du run parce qu'elle était trop occupée à faire une sélection running / shopping ? 😎

Les doudounes Lacoste pour les Jeux Olympiques d’hiver 2018

Médaille d'or de la doudoune !
La collec Lacoste pour les Jeux Olympiques 2018 est juste parfaite 💙💙

Dans 10km Paris centre, il y a PARIS

10 preuves que le 10KM Paris Centre est une course typiquement parisienne (+ CR)

Photos du journal

#10kmpariscentre : RP battu !
Temps officiel 45'28 🍉🐑👑💪
Merci à mon lièvre de compétition @ichocogeek / pas merci au connard qui m'a fait un croche-patte en traversant n'importe comment au 9eme. 😞

#running #run #takechargeparis #paris #pariscentre #raceday #race #10km #heretocreate

Le Semi de Disney : mi-princesse mi-grincheux

Je vous raconte le semi-marathon Run Disney France 👑
Spoiler : la princesse a couru aussi vite qu'elle a pu mais moins vite que Paula Radcliffe

Photos du journal

Comment ça on respecte pas les allures à sentier ? 10km en 5' tout pile (par contre pour la régularité on repassera (allez voir sur strava))
#running #run #takechargeparis #paris #vendome #vuitton

Photos du journal

Bye bye septembre ! Pas vu passer l'été !
79km de courus ce mois-ci dont un peu à côté de la Rochelle, un peu à Lille (comme un matin sur cette photo), et un semi à Disney !
On va essayer d'augmenter un peu en octobre avec plus de régularité dans les runs parisiens !
J'hésite à m'inscrire au club d'athlé by @adidasfr 🤔 ça me fait assez envie !
#fall #autumn #sunrise #september #lille #latergram #sun #running #run #runninggirl #runners #adidasrunners #takechargeparis

Mpora

Un peu surjoué mais assez vrai ! (surtout les petits pois et Strava)

Destinations Triathlon

Le guide touristique des triathlons, côté supporter évidemment !

J’ai testé pour vous le Body Partner de Tefal

Mes 5 moyens de relativiser mon rapport au poids :

Photos du journal

Semi de Disney : run princesse ! 👑
Je termine en 1h45 avec super mal aux jambes mais super ambiance tout au long du parcours ! Trop bien d'être encouragée comme ça ! 👍
Maintenant on va travailler un peu pour avoir moins mal partout en terminant ! Prochain objectif 10km🏅
Merci Run Disney France pour le dossard ! 😘
#rundisneyfrance #rundisney #race #running #semimarathon #passionmédaille #medal #motivation #smile #takechargeparis

rvsport.fr